Можно ли увидеть ауру? Ауровидение. Практика.

Ауровидение. Общие рекомендации

Эти уроки для развития экстрасенсорных способностей рассчитаны на любой уровень подготовки. Их можно осуществлять вне зависимости от ваших религиозных верований. Длительность цикла упражнений - шесть дней. День, когда лучше начинать занятия, не важен. Выполнять выбранные задания необходимо ежедневно. Если вы по каким-либо обстоятельствам пропустили день занятий, то начинайте уроки ауровидения с самого начала.

Время суток для занятий выбирается по вашему предпочтению. Длительность каждого упражнения составляет не менее пятнадцати минут. Для достижения максимального результата желательно повторять их по два-три раза в сутки. Во время практик отключите все средства связи. Хорошо также зажечь благовония или включить расслабляющую музыку. Постарайтесь отключиться от повседневных забот и настроиться на желаемый результат - видение ауры. После каждого упражнения давайте глазам отдых: полежите пару минут с закрытыми глазами.

День первый. Меняем фокус

В начале пути важно научиться быстро достигать состояния гармонии между вами и окружающим миром. Это тот момент, когда вы находитесь в безопасности (дома), мысленно отгораживаетесь от насущных проблем (думаете только про развитие ауровидения) и находитесь в абсолютном спокойствии (в ближайшее время вам не потребуется никуда уходить). Займите удобное положение сидя. Можно удобно устроиться на диване или в мягком кресле. Теперь ждите, пока дыхание не станет ровным. Дышите медленно, глубоко. Запомните это состояние. Именно оно является основным для всех уроков.

Сейчас вы пребываете в состоянии идеального баланса, поэтому можно приступать к самому важному - практике расфокусировки зрения. Обычно мы смотрим прямо на какой-либо предмет - скажем, на яблоко на картине. Ваша задача такова: научиться видеть не конкретный предмет - яблоко, а сразу все - и картину целиком, и даже стену, на которой она висит. У вас будет двоякое ощущение: вроде бы вы смотрите перед собой, однако в то же время не присматриваетесь ни к чему и визуально охватываете все предметы. Это и называется расфокусировкой зрения. Она поможет нам улавливать контуры ауры. В таком состоянии осматривайте без спешки всю комнату.

День второй. Замирание

Следующее упражнение тесно связано с первым. Но в этот раз вы будете осматривать уже не всю комнату, а только одно направление (стену) и устремите свое расфокусированное зрение только на конкретное место. Со стороны это будет напоминать буддийского мудреца, который, оставаясь в одном положении, созерцает мир. Сегодня постарайтесь окунуться в состояние расфокусировки быстрее, чем вчера. Данное занятие поможет вам отточить навыки первого дня.

День третий. Точка

На белом листе формата А4 нарисуйте черным маркером точку диаметром 1 см. Расположите лист с точкой на уровне ваших глаз. Вам предстоит научиться переключаться взглядом с конкретной точки на стену, стараясь увидеть ее целиком.

Таким образом, вы учитесь видеть и малое, и большое. Обычно первые успехи достигаются после второго подхода к упражнению.

День четвертый. Предмет и окно

Наступило время потренировать наше зрение в большем пространстве и при дневном свете. Возьмите любой небольшой предмет, который вам по душе (статуэтку или пуговицу, например), и положите его возле окна. Суть задания такая же, как и в прошлый раз: суметь переключиться взглядом с мелкого элемента на все его окружение. Постарайтесь не обращать внимания на людей и животных за окном. Расслабьтесь, переводите взгляд и достигайте результата.

День пятый. Белый фон

Поделюсь маленьким секретом: аура лучше видна на светлом фоне - бежевом, белом, светло-сером. Поэтому возьмите небольшой комнатный цветок или растение в горшке и поставьте его напротив светлой поверхности. Ею может послужить либо стена, либо кусок материи, либо тот же бумажный лист. Теперь расфокусируйте свой взгляд и постепенно смещайте центр зрения к листикам растения: вокруг них должна возникнуть прозрачная оболочка. Она будет плотно окутывать все растение. Это первый слой ауры под названием «эфирное тело». Учиться различать цвет мы будем уже на собственной персоне.

День шестой. Ладонь

В последний день практики вместо растения используйте свою ладонь. Держите ее напротив себя, не растопыривая пальцы. Пускай ладонь словно замрет на светлом фоне. После расфокусировки сконцентрируйтесь на очертаниях любого из пальцев. Вначале появится контур эфирного тела, затем поверх него словно наслоится цветная оболочка. Это и будет то, чего вы хотели добиться, - образ вашей ауры.

Помните, чудеса - в ваших руках!

Влада Сынгаевская