9 трав для похудения

Лишний вес – это не всегда пищевая распущенность. Нередки случаи, когда килограммы прибавляются из-за гормональных сбоев и неправильного обмена веществ. Есть травы, которые эффективно устраняют эти нарушения и способствуют похудению.

Гурмар (гимнема) обладает свойством замедлять всасывание сахара в кровь и его откладывание в жировые отложения. Плюс к этому трава оказывает мочегонное действие, очищая почки и снимая отеки.

Женьшень буквально творит чудеса с нашим организмом, наполняя его силой и энергией. При регулярном употреблении женьшеневого чая восстанавливается обмен веществ, и лишний вес без жестких диет уходит.

Орегано является мощнейшим антиоксидантом, а значит, лучшим очищающим средством. К тому же употребление этой травы способствует выработке большого количества серотонина - гормона счастья и удовольствия.

Шалфей способствует снижению сахара в крови, помогает нормализовать функции нервной системы и облегчает состояние при гипертонии. Чай с добавлением шалфея уменьшает уровень кортизола - гормона стресса, благодаря которому и откладывается жирок на животе.

Мате - благодаря большому количеству антиоксидантов и витаминов оказывает тонизирующее действие на организм, нормализует обмен веществ и способствует похудению.

Чертополох - отлично очищает печень и организм в целом. Лишний вес часто образуется из-за плохой работы печени. Похудеть при этом практически невозможно. Как только происходит ее оздоровление, начинается быстрый процесс сжигания жиров.

Мята - лучший помощник для людей, страдающий от избыточного веса. Она благотворно влияет на гормональный фон, снижает уровень накопленных эстрогенов, нормализует сон, нормализует работу пищеварительной системы.

Колеус форсколии - самый эффективный жиросжигатель. Растение активизирует процесс обмена веществ, стимулирует работу кишечника, попутно обеспечивая эффективное усвоение организмом витаминов и минеральных веществ и быстрое сжигание жировых клеток.

Гуггул - волшебная смола бальзамового дерева. Она обладает вяжущим свойством, что способствует быстрейшему перевариванию пищи, улучшению оттока слизи из организма и снижает уровень холестерина. Кроме этого, регулярное употребление гуггул восстанавливает правильное функционирование щитовидной железы, обеспечивая нормализацию веса.