Винная диета по Луне

А знаете ли вы, что вино - это не только непременный атрибут торжества, но и основа одной из самых эффективных в мире диет?

Худеть с помощью вина люди научились уже давно, однако в нашей стране этот вид диеты широкого применения пока не получил. Попробуем исправить это досадное упущение.

Принцип винной диеты

Принцип винной диеты довольно прост: каждый вечер, в 19:00 или 20:00, вместо обычного и зачастую очень плотного ужина следует выпивать бокал (150- 175 мл) натурального (ни в коем случае не игристого!) вина. Благодаря приличному объему выпитого (а слизистая желудка реагирует не столько на содержание, сколько на объем обступаемых веществ) и высокой энергоемкости вина, чувство голода исчезает, причем надолго.

Винная энергия - «быстрая», сжигается она полностью и, кроме того, способствует ускорению процесса расщепления жиров. А расслабляющее и успокаивающее свойства вина (важно: именно в указанном выше объеме - при увеличении дозы эффект может оказаться диаметрально противоположным) навевают приятный сон без «голодных» пробуждений. Словом, после бокала хорошего вина, выпитого вечером, ночью вы не будете бегать на кухню, чтобы проверить, нет ли в холодильнике чего-нибудь вкусненького!

Обязательное условие диеты: ежевечерний бокал вина нельзя ни предварять, ни закусывать. В противном случае напиток станет только усиливать аппетит.

Внимание! Винная диета противопоказана беременным и кормящим женщинам, а также людям, страдающим заболеваниями печени, желудочно-кишечного тракта, гипертонией и ишемической болезнью сердца.

Какое вино употреблять при винной диете

Какое же вино для диеты подойдет лучше всего - красное или белое, сухое или сладкое? Разобраться в этом вопросе по могут небесные тела, которые управляют нашими биологическими ритмами.

Главным ориентиром служат фазы Луны. Влияние ночного светила на процессы, вызываемые в организме вином, заметили еще древние греки. Знаменитый Плутарх в «Застольных беседах» вывел алгоритм правильного употребления этого напитка. Сей алгоритм, проверенный временем, приемлем и сегодня.

• Красное сухое вино, обладающее мощным темпераментом, замечательно подходит для периодов «упадка сил» в природе - в фазу убывания Луны. Причем в начале убывания лучше употреблять розовое вино, а в конце - темно-красное (тинто).
• На растущей Луне, когда силы материи тоже прирастают, идеально белое вино.
• В новолуние, период, с точки зрения астрологии, скудный и горький, желательно употреблять белое сладкое (десертное, ликерное) вино - например, мускатель, разводя его чистой водой в пропорции 1:1.
• В полнолуние, время тревожное, полное неожиданностей, лучше всего пить красное ликерное вино - самое расслабляющее (например, порто), тоже разводя его чистой водой 8 пропорции 1:1.

Винная диета по стихиям

Важное условие эффективности винной диеты - правильное время для ее начала, а оно для каждого знака зодиака свое.

Ярость и страсть, энергия и натиск растущей Луны - отличная пора для того, чтобы сесть на винную диету рожденным в периоды господства земной стихии: Тельцам, Девам и Козерогам. Вообще, именно для этих знаков винная диета максимально эффективна, ведь виноград - производное земли! Полное совпадение стихий.

Спокойное достоинство убывающей Луны - время начинать винную диету тем, кто рожден под знаками Огня - Овнам, Львам и Стрельцам.

Замедленные ритмы новолуния благоволят началу винной диеты у представителей воздушной стихии - Близнецов, Весов и Водолеев.

Наконец, амбивалентная и взрывоопасная энергия, которая аккумулируется в дни полнолуния, способствует хорошему старту диеты у знаков Воды - Раков, Скорпионов и Рыб.

Как долго можно придерживаться винной диеты

Наверняка у вас возникли вопросы: как долго можно придерживаться винной диеты и нет ли опасности привыкнуть к алкоголю?

Что ж, если употребляемое вино будет действительно качественным, а объемы не превысят 1 бокала в сутки, то риск пристраститься к напитку минимален. Посудите сами: иначе бы жители европейского Средиземноморья, а также ряда республик Кавказа, в чьих культурах вину отведено почетное место, не доживали бы до глубокой старости!

Сроки соблюдения диеты зависят от того, сколько килограммов вы хотите сбросить. Когда цель будет достигнута, нужно постепенно отходить от диеты: в течение первой недели принимать вино через день, на протяжении второй - через каждые два дня, на третьей - через три. Через месяц пить вино нужно только 1 раз в неделю, разумеется, не закусывая. Соблюдая принципы винной диеты, за 1 месяц можно попрощаться с 15 кг. Правда, здорово?

Диетолог Илья НИКИТИН