Загадка Богини

Как раскрыть свою природную женственность? В XXI веке женщины занимаются успешной самореализацией во всех, даже самых "мужских" сферах деятельности. Сегодня никого не удивляет женщина на посту президента крупной компании. Но за всей этой радостью от завоевания новых территорий мы, женщины, часто забываем о главном своем предназначении — быть матерью, любящей половинкой, оберегом дома. Вот и появляются анекдоты о "сильной" женщине, празднующей 40-летие в компании трех кошек. Так ли нам нужно быть сильными и независимыми?

Женственность — это далеко не образ кисейной барышни, падающей в обморок каждые полчаса. Это целый набор качеств, в том числе и внешних. Одна из составляющих успеха на пути обретения внутренней Богини — уход за своей внешностью. Постоянный и правильный. Какой именно — каждая из вас решит сама, единой формулы красоты для всех женщин не существует. Но нужно понимать: если вы спите по три часа в день, ваш уставший вид ни один крем не спасет. Сон — лучший эликсир красоты для женщины.

Смените джинсы на юбки, а свитер и брюки — на платье. Особенно обратите внимание на длинные фасоны. Вы сразу увидите, как изменится ваша походка — станет плавной, изящной и летящей.

Источники женской энергии

Образ матери. Если дочь в детстве видела мать счастливой, она будет склонна воспроизводить ее поведение. Если же отношения с матерью сложились не самые доверительные, создайте в своем воображении тот образ, которого вам, возможно, недоставало. Примерьте его на себя. Материнство - сильнейший инстинкт, а потому большого труда это не составит. Зато поможет вам укротить в себе желание завоевать мир.

Любящий мужчина. Доверие к мужчинам — одна из главных составляющих женственности. Женщина, чувствующая любовь со стороны мужчины, сама светится изнутри. Она смелее себя ведет, начинает заботиться о себе, у нее меняются жесты и стиль поведения. Как же вдохновить мужчину на проявление любви? Во-первых, выключить режим "я все сделаю сама". Необходимо не просто ждать, когда благоверный додумается открыть перед вами дверь или взять тяжелые сумки. Важно уметь смотреть на своего мужчину снизу вверх — восхищаться им, видеть в нем лидера, гордиться им, находить в нем даже самую маленькую положительную черточку и благодарить за это. Это не всегда легко, но поверьте: ваш мужчина расправит плечи, как Геракл перед битвой, и пойдет добывать мамонта и побеждать драконов.

Подружки. Тот самый женский хоровод, который мы вполне способны организовать вокруг себя сами, благо сейчас есть масса способов завести новые знакомства хотя бы по интересам. Женское окружение вызывает желание попробовать что-то новенькое, женщины учатся друг у друга, обмениваются энергией, позволяющей потом вдохновлять мужчину на подвиги.

Фотосессия у талантливого фотографа. Если вы считаете себя не слишком женственной, создайте нужный образ с помощью стилиста-гримера и запечатлейте его на фото — в сложный момент эти фотографии помогут вам снова увидеть в себе “кроткую лань” и сменить молоток и гаечный ключ на вышивку или шумовку.

Кулинария. Это русский народный источник женственности, которым пользовались еще наши прабабушки. Кухня — это настоящее женское царство, где творится магия и рождаются шедевры, способные сплотить семью или приворожить любимого. Если приготовление пищи вызывает у вас стойкое желание отправиться покорять тайгу или переворачивать пингвинов в Антарктике, просто превратите этот процесс в творчество. Запомните, волшебство не творится в старой футболке, бесформенных штанах и разношенных тапках. Наденьте что-нибудь симпатичное и приятное телу — а если жалко случайно испачкать одежду, купите себе красивый фартук. Украшения приветствуются, кроме, пожалуй, колец и спадающих на кисть руки браслетов, — будут мешать творческому процессу. Нельзя готовить с раздражением, злостью на душе. Думайте о том, чего желаете своим близким — здоровья, удачи. Наши мудрые предки молились перед приготовлением пищи. Если молитва не ваш конек, мурлыкайте под нос любимую мелодию, можно даже пританцовывать. И никакого телевизора на кухне! Энергия от наших новостей делает из питательного замеса бог знает что — а потом весь этот словесный мусор “складывается” в кастрюлю. Неужели вы хотели бы накормить семью таким блюдом? Приготовление ужина для любимых с улыбкой на лице и светом в сердце превращает любого гендиректора в юбке в милую, домашнюю, уютную и желанную женщину.

В гостях у лесных волшебников

Есть еще несколько способов накопления женской энергии. Один из них дарит нам матушка-природа. Найдите уединенную поляну в лесу или парке, встаньте на расстоянии 60 см от дерева (березы, клена, яблони, груши, липы), повернитесь к нему лицом или спиной и мысленно обратитесь с просьбой поделиться природной энергией.

Закройте глаза, расслабьтесь и представьте, как энергия наполняет вас с головы до ног, пробегая теплой волной по всему телу. Глубоко вдохните и на выдохе снова накройте себя волной энергии от дерева.

Во время вдоха представляйте, будто глубоко дышите всем телом — от пальцев рук и ног энергия идет к солнечному сплетению.

Задержите дыхание на 4-5 секунд, а на выдохе представьте, как энергия идет обратно — от солнечного сплетения к рукам и ногам. Упражнение нужно делать всего 2-3 минуты, но не позднее чем за три часа до сна. Повторяйте его регулярно, и результат порадует!

Наталья ТОЛСТАЯ