Резкие перепады погоды намекают: людям старшего возраста следует большую часть времени быть дома, посвятив время себе. В фокусе внимания - здоровье, досуг, самообразование и самопознание.
Первая половина месяца позволит достаточно времени проводить на свежем воздухе - планируйте прогулки. Если вы - работающий пенсионер, вас ждет материальное поощрение. Тем, кто уже давно не работает, стоит просто расслабиться и следовать причудам затейника Водолея. Приятных сюрпризов будет достаточно!
Ужинайте пораньше, не нагружайте организм на ночь. Зовите на чай соседей, родных, единомышленников, и вы не заметите, как время пролетит за беседами и обсуждениями насущных тем. Можно строить планы на наступающий загородный сезон; а умелые огородники уже вовсю хвалятся молоденькой рассадой некоторых культур.
1-8 февраля. Убывающая Луна всегда несет эмоциональные всплески. Ограничьте любые контакты. Здоровью угрожает артериальное и внутричерепное давление.
9, 10, 11 февраля. Отличный день. Смело отправляйтесь за покупками, делайте необходимые дела в собесе и в других социальных структурах. Также рекомендуются общение с природой, прогулка.
12, 13, 14 февраля. Начало масленичной недели (12.02.2018 - 18.02.2018). Хорошее настроение и самочувствие. Удачным будет общение с детьми, внуками, приятелями. Можно прикупить небольшие подарочки, придумать веселые посиделки. Устройте блинный мастер-класс!
15, 16 февраля. Негативное время во всех отношениях. Из дома лучше не выходить, можно получить травму. Осторожнее с нагрузками и питанием.
17, 18, 19 февраля. Очень непростые дни. Контролируйте себя, свое настроение. Люди старшего возраста в это время могут и капризничать, и переживать атаки самого настоящего отчаяния. В общении с близкими вы рискуете сказать слова, о которых позже много раз пожалеете...
20, 21 февраля. Как будто встали не с той ноги. Неурядицы, раздражение. отвлекитесь на любимое занятие, и все встанет на сваи места.
22, 23 февраля. Для организма это время сложное, может сказаться недостаток витаминов - отсюда и нехватка сил. Вводите в свой рацион кислую пищу: лимоны, моченые яблоки, квашеную капусту, разные варианты кисломолочных продуктов, что обеспечит защиту печени, придаст бодрости, укрепит иммунитет.
24, 25, 26 февраля. Ненастье, резкие перепады атмосферного давления скажутся на вашем здоровье и настроении. Расслабляйтесь, гасите раздражение и пессимизм, и все обойдется.
27-28 февраля. Беспокойство вызовет желудочно-кишечный тракт, а также нарушения в работе сердца. Уделите внимание отдыху, разумному, легкому питанию.
Храбрина Рулева