Действие остуды направлено на охлаждение чувств между людьми и разрыва связей. Если вы решили сделать остуду, то вам надо купить детское мыло. Мыться им утром и вечером, говоря:
«Как сердце детское тоской не изойдется, так и мне, рабе Божьей (имя), при имени раба Божьего (имя) не всплакнется. Смылю память с буйной головушки, чтоб мысли шальные не волновали девичьей кровушки. Как мыло кончится, так любовь ссохнется».