Гороскоп здоровья на зимний период

Зима - самая опасная пора для здоровья: обостряются хронические заболевания, да и банальная простуда часто настигает даже очень здоровых людей. Как же можно защитить свой организм в этот период? Чтобы понять это, нужно знать не только слабые места своего знака Зодиака, но и способы избежать общих зимних проблем.

Гороскоп здоровья для Овна На теле человека этот знак Зодиака управляет головой и всеми расположенными на ней органами. С наступлением холодов Овнам следует опасаться травм и регулярно проверять зрение и слух. Этой зимой внимательнее прислушивайтесь к своему организму, ни в коем случае не переутомляйтесь и проверьте щитовидку и миндалины. Больше времени проводите на свежем воздухе, старайтесь высыпаться.

Гороскоп здоровья для Тельца Заведует шеей, горлом, голосовыми связками. Так что Тельцам в первую очередь стоит беречься сезонных простуд, ангин и тонзиллитов. Правда, есть повод для оптимизма: предстоящей зимой у вас очень велики шансы остаться здоровым. Ваш иммунитет сейчас — на пике формы, а прием укрепляющих витаминов и регулярные спортивные занятия помогут вам в борьбе с хроническими недугами.

Гороскоп здоровья для Близнецов Сфера влияния этого знака — легкие, бронхи, дыхательная система и руки. Главная опасность для вас в холода — бронхиты, а в особо запущенных случаях — даже туберкулез. Первый принцип самообороны — строгое соблюдение гигиены, например во время эпидемии гриппа в общественных местах нужно пользоваться индивидуальной маской. Этой зимой ваше здоровье будет напрямую зависеть от вашего эмоционального состояния: не впадайте в меланхолию, будьте веселой, активной, и болезнь не настигнет вас.

Гороскоп здоровья для Рака В его ведении — желудок и молочные железы. Необходимо регулярно посещать маммолога и не злоупотреблять острой и кислой пищей. Что касается язвы желудка, то эта болезнь чаще возникает от нервных расстройств, чем от неправильного питания. Зимой стоит поменьше бывать в людных местах, особенно в период эпидемий ОРВИ, тогда останетесь здоровым. И не забудьте о закаливающих процедурах.

Гороскоп здоровья для Льва Распоряжается главными жизненно важными органами — сердцем и позвоночником. Отсюда вывод — регулярные кардионагрузки и упражнения на растяжку позволят долго оставаться здоровым. В холодный период стоит заняться здоровьем всерьез: следить за давлением, ложиться спать вовремя, так как есть опасность переутомления и снижения иммунитета. Займитесь йогой, это ваш путь к здоровью.

Гороскоп здоровья для Девы Ее епархия — кишечник. Чем больше проблем с этим органом (запоры, колиты, диарея, несварение), тем хуже самочувствие и внешний вид. Обязательно соблюдайте диету. Причем важно понять, что это не разовая процедура, а образ жизни. В декабре пройдите диспансеризацию и выполняйте указания врача. У вас будет большой соблазн переедать, что моментально скажется на самочувствии.

Гороскоп здоровья для Весов Этот знак управляет почками и выделением жидкости. Так что очень часто у Весов возникают не только урологические проблемы, но и вторичная, или почечная, гипертония. Не увлекайтесь соленьями — это ваш главный враг, чаще ходите в баню, если нет противопоказаний. Этой зимой вам рекомендуется заняться внешностью и сократить потребление жареного и жирного. Зато простуд вы избежите.

Гороскоп здоровья для Скорпиона Распоряжается половыми органами и выделительной системой. Большинство представителей этого знака жалуются на воспаления в половой сфере, геморрой и цистит. Уберечься от этого помогут соблюдение интимной гигиены, спорт и регулярная половая жизнь с проверенным партнером. В ближайшие месяцы здоровьем следует заняться всерьез: любое недомогание может перейти в хронику. Не занимайтесь самолечением, сразу идите к врачу.

Гороскоп здоровья для Стрельца Контролирует печень и желчный пузырь, а также влияет на состояние крови и лимфы. Обязательно делайте УЗИ печени, регулярно проводите легкую чистку этого органа травами, пейте желчегонные сборы и вовремя сдавайте анализы крови, особенно с целью проверить, нет ли малокровия. Зимой ваше здоровье будет в норме, главное — избегать излишеств, особенно в праздники, сократите потребление крепких напитков и пива, дайте печени отдохнуть.

Гороскоп здоровья для Козерога Отвечает за костную систему и суставы. Самые распространенные среди Козерогов заболевания — ревматизм и подагра, самый страшный их враг — переохлаждения, переломы и вывихи. Берегите себя. Этой зимой вам стоит проявлять максимальную осторожность вне дома, особенно на дорогах и при катании с гор на лыжах и доске. Есть опасность получить травму. А вот укрепить здоровье можно регулярным посещением бассейна и сауны.

Гороскоп здоровья для Водолея Сфера влияния этого знака — нервная система. Прежде чем бросаться при малейшем недомогании к врачу, вспомните старую мудрость: все болезни — от нервов, и успокойтесь. Вполне вероятно, что недуг пройдет сам собой. Так что главный совет — спокойствие, только спокойствие! Этой зимой ваш иммунитет будет снижен. Принимайте гомеопатические препараты или натуральные иммуномодуляторы и больше ходите пешком в любую погоду.

Гороскоп здоровья для Рыб На теле человека знак управляет ногами, а также любыми опухолевыми образованиями и сопротивляемостью инфекции. Рыбам стоит внимательнее относиться к отекам ног и любым родинкам и шишкам — чем раньше выявлено заболевание, тем проще его лечить. Этой зимой вы будете пребывать в абсолютной гармонии, все, что вам необходимо, — грамотное чередование работы и отдыха.

Наталья ШАРОХА