Спортивный гороскоп

Если у вас нет медицинских противопоказаний, займитесь спортом. Каким? Вот что советуют звезды.

Темпераментным Овнам подойдут аэробика, танцы, скалолазание, сноуборд, теннис, плавание, конный спорт. Не рекомендуются: монотонные нагрузки.

Упорным Тельцам принесут пользу бег, велосипедные прогулки, танцы, теннис, фитнес, йога. Не рекомендуются: подвижные командные игры (волейбол и т.д.).

Близнецам стоит заняться плаванием, ходьбой, йогой, упражнениями на растяжку, групповыми видами спорта. Не рекомендуются: монотонные тренировки.

Не слишком спортивным Ракам показаны пешие прогулки, занятия на беговой дорожке, танец живота, плавание, аквааэробика, упражнения с гантелями. Не рекомендуются: подвижные командные и экстремальные виды спорта.

Для экспрессивных Львов благотворными будут занятия спортивными танцами, аэробикой, степ-аэробикой. Не рекомендуются: интенсивные силовые нагрузки.

Склонным к порядку Девам подойдут теннис, плавание, длительные прогулки, бег трусцой. Не рекомендуются: йога, фитнес, силовые нагрузки.

Компанейским Весам принесут здоровье степ-аэробика, аквааэробика, плавание, теннис, занятия танцами, командные виды спорта. Не рекомендуются: монотонные тренировки в одиночестве.

Волевым Скорпионам стоит записаться в группу аэробики, заняться восточными единоборствами, плаванием или скалолазанием. Подойдут и игровые виды (бадминтон, волейбол и т.д.). Не рекомендуются: однообразные нагрузки.

Эмоциональным Стрельцам необходимы подвижные тренировки на свежем воздухе: бег, конный спорт, плавание, стрельба из лука. Не рекомендуются: интенсивные силовые тренировки.

Выносливым Козерогам показаны йога, танец живота, плавание, ходьба, бег трусцой, велоспорт, скейтборд, лыжи. Не рекомендуются: степ-аэробика, подвижные игровые виды спорта.

У неспокойных Водолеев будут хорошие результаты в танцах, фитнесе, цигун, аэробике, аквааэробике, плавании, йоге. Не рекомендуются: подвижные игровые виды спорта.