Когда случается экономический кризис, первыми страдают наши сбережения. Пояски затягиваем потуже, меняем привычный образ жизни и не отчаиваемся - переживем! Но где тонко, там и рвется. Следующей жертвой становится работа.
И тогда даже у самых независимых и успешных людей появляется страх ее потерять. И многие теряют. Однако всегда есть те, кто в условиях кризиса мобилизует все силы и выигрывает бой за свое рабочее место.
Говорят: пришла беда - отворяй ворота. Вот и сейчас, когда мы уже почти справились с шоком от стремительного падения рубля, когда потихоньку привыкали к новым ценам, нависла новая напасть. Буквально повсюду только и слышится: сокращения, увольнения, резюме, собеседования. Спешно вспоминаются полезные знакомые, продумываются запасные варианты, беззаботные дружеские разговоры неизменно скатываются в рабочую плоскость... На это тратится уйма психических сил и времени. Все помыслы и чаяния направлены на одно: где взять соломку, чтобы в случае чего ее подстелить и не разбиться, упав в пропасть безработицы. Нервничают даже те, у кого на работе все в порядке и объективных причин для беспокойства нет - коллеги уважают, начальник ценит, зарплата хорошая...
И вот, опасаясь потери своего места, мы заставляем работать себя с утроенным усердием, совершаем трудовые подвиги, жертвуем выходными и отпуском, отказываемся от общения с близкими и любимыми людьми.
В результате нечеловеческими перегрузками мы загоняем себя в хронический стресс - не высыпаемся, становимся рассеянными, теряем уверенность в себе, начинаем на ровном месте делать ошибки...
И в один прекрасный день вымышленный нами кошмар остаться без средств к существованию воплощается в жизнь. Нас просят уволиться по собственному желанию или вежливо сообщают о том, что наша должность подлежит сокращению. И что же делать?
Прежде всего, перестаньте слушать страшилки. У каждого из нас - своя судьба. И если кто-то где-то лишается работы, то это совсем не значит, что то же самое произойдет и с вами.
Психологи считают, что с нами происходит то, чего мы больше всего боимся, чего хотим избежать. А теряем то, за что отчаянно цепляемся.
Отсюда - первая заповедь в любых нестандартных и экстремальных ситуациях: гоните страхи прочь, не верьте в плохое будущее. Ну а дальше по списку: не бойтесь и ничего ни у кого не просите. Полагайтесь только на себя. На мысли о потере работы наложите запрет. А прежде задайтесь вопросом: что такое работа лично для вас?
Наверняка первый ответ, который придет на ум, - деньги. Но на поверку выходит, что они - лишь вершина айсберга. Вместе с работой мы больше всего боимся потерять коллектив, возможность общения с коллегами и единомышленниками. Нередко служебные отношения гораздо стабильнее, чем личные. Бывают случаи, когда сослуживцы становятся самыми близкими и дорогими людьми, и эти привязанности проходят с нами через всю жизнь.
Кроме того, многие из нас бессознательно боятся получить клеймо безработного. Во-первых, неприятно вдруг почувствовать себя ненужным, невостребованным. А неопределенное будущее сильнее всего бьет по самооценке, что многократно снижает шансы на успех.
И тут, прежде чем начать переживать, остановитесь и задумайтесь. Ведь любые потери и кризисы одновременно несут в себе как опасность, так и новые возможности. Делайте ставку на последнее. Сами идите навстречу переменам, перестраивайтесь и меняйте привычную модель поведения, не бойтесь рисковать, воспитывайте в себе дух соревнования.
Справиться со своими страхами помогает простой анализ сложившейся ситуации и своего места в ней. Возьмите лист бумаги и расчертите его на две колонки. В одной запишите свои профессиональные достоинства, а в другой - то, каких знаний и опыта вам не хватает. Похвалите себя за достижения и предпримите решительные шаги, чтобы восполнить обнаруженные пробелы. Этим вы обретете уверенность в себе, а уверенный, знающий, чего он хочет, человек - желанный сотрудник в любой компании.
В конце концов, в потере насиженного места работы никакой трагедии нет - психологи рекомендуют менять его каждые 5-7 лет. А сослуживцы, к которым вы приросли всей душой, которые, как вам кажется, стали вам друзьями, тоже никуда не денутся - они ваше достояние. Если, конечно, вы этих друзей не придумали. Ну а если придумали, то фальшивые друзья, как вы понимаете, никому не нужны, так что невелика потеря.
Памятка тем, кто боится потерять работу:
Астрологи утверждают, что деловая активность в мае значительно повысится, туман в рабочих вопросах рассеется, в них появятся ясность и определенность. По крайней мере, до середины месяца звездные условия не дают повода для серьезных опасений потерять работу. Впрочем, для тех, кто находится в поиске, шансов найти ее тоже немного. Каждый, как говорится, останется при своих интересах.
Да и деловая активность примет несколько странный характер. Начинания и новизна окажутся не в чести. Может даже создаться впечатление, что время повернулось вспять, и нам предлагается еще раз пройти по своим же следам, причем не единожды. Исчезнет ощущение стабильности и незыблемости, воздух наполнится духом перемен. Но чтобы они случились, придется вернуться к брошенным на полпути или недоделанным по тем или иным причинам делам. У нас появится время на исправление ошибок, пересмотр и корректировку ранее составленных планов. Возможны изменения в штатном расписании, перестановки в руководящем составе, пересмотр режима труда и фонда заработной платы. Правда, все эти мероприятия растянутся вплоть до августа. Но стартуют они именно в мае. Так что будьте готовы.
Момент истины наступит 15 мая. Но уже за три дня до этой даты настроение у многих начнет ухудшаться. Все чаще мы станем испытывать смятение и подавленность. Нам захочется скрыться от посторонних глаз, уединиться, убежать от мира. К сожалению, даже полное одиночество не принесет облегчения, потому что внешние звездные влияния активизируют то, что есть у нас внутри. А от себя ведь не убежишь.
Гораздо правильней принять возникшие условия и попытаться действовать согласно им. А они, главным образом, скажутся на нашем поведении. В зависимости от врожденного характера, одни люди будут несколько заторможенны в своих реакциях, а других - даже несущественная деталь или ничего не значащее слово буквально выведут из себя. Участятся проявления ревности, чрезмерной требовательности и подозрительности. Нас может постичь горькое разочарование в ком-то или в чем-то.
Многое изменится в отношениях на работе. Ни с того, ни с сего нас одолеют приступы зависти и неприязни к сослуживцам и коллегам. Часто нам будет казаться, что окружающие нами недовольны, обходят стороной, не желают общаться. В итоге - разлад с самим собой, душевные страдания. А тут еще и работа вдруг станет в тягость, а служебные обязанности - обременительными. Первостепенное значение получат личные проблемы, а переживания, связанные с ними, непременно скажутся на эффективности труда. По нашей вине возможны материальные убытки, потери, недостачи, кражи. Какому же начальнику это понравится?! При таком ходе событий неизбежны конфликты вплоть до увольнения. В зоне риска Близнецы, Стрельцы, Рыбы и Девы, родившиеся в первые десять дней от начальной даты своего знака.
Утешает лишь то, что неблагоприятный период продлится недолго. Продержаться нужно всего лишь неделю, с 13 по 19 мая. В это время приструните свои эмоции, не выступайте с инициативами и не провоцируйте конфликты. Новолуние, которое произойдет на исходе 18 мая, смоет все неприятности, настроит на оптимистичную волну и направит наши помыслы к новым свершениям.
1-6 мая
Хорошо:
✔ избавляться от всего, что мешает в работе;
✔ подводить итоги и завершать дела;
✔ подправлять ранее составленные планы.
Плохо:
✘ замечать чужие недостатки и критиковать коллег;
✘ участвовать в интригах и передавать слухи;
✘ искать работу, переходить на другую должность, увольняться.
7-20 мая
Хорошо:
✔ заниматься творчеством;
✔ ограничивать себя в желаниях;
✔ экономить деньги.
Плохо:
✘ увольняться по собственному желанию;
✘ проходить собеседования и устраиваться на работу;
✘ решать важные деловые и финансовые вопросы;
✘ обращаться к руководству и в вышестоящие инстанции;
✘ просить о повышении заработной платы.
21-30 мая
Хорошо:
✔ устраиваться на новую работу;
✔ начинать новые проекты;
✔ обращаться к начальству с инициативами;
✔ претендовать на вышестоящую должность;
✔ просить о повышении заработной платы.
Плохо:
✘ унывать и ждать у моря погоды;
✘ скромничать и стесняться;
✘ пренебрегать своими интересами;
✘ бездельничать.
Глеб ЛЬВОВ, астролог